루틴 뜻

루틴은 일상적이며 반복적으로 수행되는 일련의 활동이나 습관을 가리킵니다. 이러한 루틴은 개인의 삶의 질을 향상시키기 위한 도구로 사용되기도 하며, 때로는 단조롭고 반복적인 일상에서 벗어나기를 원하는 사람들에게는 부담으로 느껴질 수도 있습니다.

 

루틴의 원어는 프랑스어의 routine으로, 이는 경로나 길 이라는 뜻의 route에서 파생된 것입니다. 그래서 루틴은 사실상 평범한 길 이라는 의미로 해석될 수 있습니다. 이러한 경로나 길은 일상에서의 행위나 습관, 그리고 반복적인 활동을 나타내게 되었습니다.

 

우리 일상에서 루틴은 많은 역할을 합니다. 루틴은 우리에게 안정감을 제공하며, 불안이나 스트레스를 줄이는 효과가 있습니다. 예를 들어, 아침에 일어나서 같은 시간에 같은 활동을 반복하는 것은 그 날의 시작을 예측 가능하게 하며, 이로 인해 안정감을 느낄 수 있습니다.

 

하지만, 반대로 루틴은 때로는 개인의 창의성이나 유연성을 제한하는 요인으로 작용할 수 있습니다. 너무 고정된 것에 얽매여 있으면 새로운 것을 시도하는 데 두려움을 느낄 수 있고, 변화에 대한 저항감이 커질 수 있습니다.

 

루틴은 개인의 삶, 그리고 조직이나 회사의 업무 방식에도 깊게 관련되어 있습니다. 효과적인 루틴은 개인의 생산성을 높이며, 조직이나 회사의 효율성을 증대시킬 수 있습니다.

 

 

루틴 뜻

 

1. 다음 사전 홈페이지로 들어갑니다.

 

 

2. 검색창에 루틴을 검색해봅니다.

 

3. routine는 정해 놓은, 판에 박힌 이라는 뜻인데 결국 매일 하는 어떤 반복적인 행동이나 습관 같은 것들을 우리는 루틴 이라고 합니다.

 

4. 가령 예를 들자면 스포츠 선수들이 게임 시작전에 콧잔등을 오른손으로 한번 쓰다듬고 왼쪽을 한번 쳐다보고 고개를 위로 들었다가 내리는 행동을 반복한다면 그것도 루틴입니다.

 

 

5. 이번에는 나무위키로 한번 들어가봅니다.

 

6. 결국 내가 아침에 일어나서 똑같은 행동, 과정을 반복한다면 그것 또한 내 하루를 위한 루틴입니다.