알콜 중독 증상

알콜 중독은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있는 심각한 상태입니다. 저는 알콜 중독에 대해 관심이 많고 주변에서 이에 대해 겪은 사람들을 보면서 많은 생각을 하게 되었습니다. 사람들에게 미치는 영향이 매우 크기 때문에 이에 대해 더 많은 정보를 알고자 노력하고 있습니다.

 

알콜 중독은 주로 체내에 알코올이 지속적으로 쌓여서 생기는 상태로, 금주하면 신체적 및 정신적으로 힘든 증상들을 겪을 수 있습니다. 신체적 증상으로는 손 떨림, 근육통, 소화 불량 등이 나타날 수 있고, 정신적 증상으로는 불안, 우울, 집중력 저하 등이 나타날 수 있습니다. 또한 가정적인 문제와 사회적인 문제까지 야기할 수 있으며, 사람들의 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

 

알콜 중독은 일정한 기준이 있으며, 개인의 신체적, 정신적인 상태, 사회적 배경 등이 모두 영향을 미치기 때문에 모든 사람에게 동일하게 적용되지는 않습니다. 그러나 일반적으로는 하루에 14잔 이상의 술을 마시거나, 한 번에 대량의 술을 마시는 등의 행동이 지속되면 알콜 중독에 빠질 수 있습니다.

 

저도 한동안 습관처럼 마신적이 있는데 처음에는 그냥 술 마시는 것이었지만, 점점 의존성이 생기면서 자신도 모르게 중독이 되었습니다. 매일매일 술에 지배되고 하루라도 안마시는 날이 없었고 가끔 안마시는 날은 전날에 너무 많이 마셔 힘들어서 못마시는 날이였습니다.

 

알콜 중독에 대한 대처는 간단하지만 어려운 일입니다. 먼저, 본인이나 가까운 사람이 알콜 중독에 빠졌다고 의심되면 가능한 빨리 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 그리고 알콜을 줄이거나 끊기 위해 결심하는 것이 필요합니다. 자신이나 주변 사람들의 건강과 행복을 위해서라도 이러한 문제에 대한 인식과 대처 방법을 배우고 노력해야 한다고 생각합니다. 또한 사회적인 차원에서도 예방 및 치유를 위한 프로그램과 지원체계가 강화되어야 한다고 생각합니다. 한 사람의 문제가 아니라 사회적인 문제이기 때문에 우리 모두가 함께 노력하여 이를 해결해야 한다고 믿습니다.

 

 

알콜 중독 증상

 

1. 절주온 홈페이지로 들어갑니다.

 

 

2. 상단의 메뉴에서 알림 - 소식을 클릭합니다.

 

3. 검색창에 알코올 중독이라고 검색을 합니다.

 

4. 결과물이 여러가지 나오는데 이 중에서 몇가지를 살펴 보면 됩니다.

 

5. 음주를 과도하게 해서 사회적, 정신적, 신체적 기능에 문제가 생기는 상태이며 음주에 대한 조절 능력을 상실한 뇌 질환이라고 합니다.

 

6. 알콜 중독 증상으로는 후유증이 남을 것을 알면서도 의지로 음주를 중단하지 못하며 고혈압, 당뇨병, 간질환 등도 나타나며 우울증이나 불안장애 등 정신 질환으로 이어질 수도 있습니다.

 

7. 특히나 여성은 위점막 알코올 분해효소가 남성보다 적어 더 취약하다고 하네요.

 

 

8. 자가진단을 보면 끊어야 겠다고 생각해본 적 있거나, 주위의 비난을 받은 적이 있거나, 죄책감을 느낀 적이 있거나, 아침에 일어나자마자 술을 찾게 되는 경우 등이라고 합니다.

 

9. 초기에 막는게 제일 중요하며 술 없이 살아가는 방법을 배우는 것이 가장 중요하다고 합니다. 단순히 참거나 격리하는 것은 의미가 없어보이긴 합니다.